Cómo asegurar el bienestar mental en los equipos remotos

Bien es sabido que la salud mental es un requisito elemental para el correcto funcionamiento de los equipos remotos, sobre todo cuando se pretende cuidar la productividad laboral. Es que un equipo cansado, estresado y saturado, no podrá progresar.

Muchos se preguntan si vale la pena priorizar la salud de sus empleados, y la respuesta es sí, absolutamente. De hecho, diversos estudios demuestran que el estrés en el ambiente laboral puede terminar convirtiéndose en depresión, todo lo cual puede traer consecuencias negativas tales como: disminución de los niveles productivos, falta de motivación, problemas en la comunicación y distracciones constantes.

Justamente para evitar este final catastrófico es que hoy queremos compartirte algunos consejos para que puedas mantener tu productividad al máximo y a tus empleados sanos.

¡Allá vamos!

1. Producí una cultura laboral que priorice la salud mental

No hablar abiertamente de un tema tan delicado y común como lo es la salud mental, terminará por convertirlo en algo tabú. Es decir, la censura de un tema solo puede traer como resultado que aquellos que sufren lo hagan en silencio disminuyendo así su autoestima y confianza.

En cambio, si los empleados están al tanto de que, como compañía, la salud mental es un tema prioritario, el ambiente será en sí uno mucho más sano. Compartir información, videos, charlas o panfletos dejando en claro la importancia de la salud, hará sentir a tus empleados mucho más seguros y propicios a compartir.

2. Dejá de lado los juicios y prejuicios

Un ambiente abierto y empático para con aquellos que sufren de problemas de salud mental es un espacio sano. Esto, permite el poder compartir los sentimientos y no sentirse tan solo en el camino. Después de todo ¡estamos hablando de equipos!

Normalizar las conversaciones acerca de los desafíos que cada uno está viviendo en su vida personal, ayuda a generar un espacio recíproco y amigable.

3. Priorizá la atención mental en tus planes y seguros médicos

Es elemental que la obra o plan de cobertura médica ofrecido a tus empleados tenga cubierta el área de salud mental.

Muchos empleadores, en el afán de abaratar costos, ofrecen a sus empleados planes que no contemplan este tipo de atención, eso no está bien, y no tiene en cuenta una idea de salud integral.

Si te aseguras de tenerlo todo cubierto, tus empleados tendrán un lugar seguro y fiable en donde pedir ayuda de necesitarla.

4. Alentá un equilibrio entre la vida laboral y personal de tus empleados

Muchos son los empleados que por querer resaltar y obtener mejores resultados, terminan trabajando más de la cuenta llevándose, sin querer, al agotamiento. Es por eso que, como líder, es importante que prestes atención a esos detalles y puedas poner un freno de ser necesario.

Es así que  poner límites y horarios respetuosamente marcados que contemplen el buen descanso y alivio mental será el mejor camino que puedas tomar. Por ejemplo, si notas que un empleado nunca termina por tomarse sus merecidas vacaciones, es bueno hablar con él para que entienda la elemental importancia de su cuidado mental.

5. Siempre demuestra tu orgullo y reconocimiento

Hacerle saber a un empleado que ha hecho un buen trabajo es elemental para mantener alta la moral. La gratitud hacia tu equipo es un eslabón muy importante en la formación de una cultura y ambiente de trabajo sanos.

Cuando los trabajadores se sienten vistos y valorados, sentirán muchas más ganas de seguir trabajando, con motivación y energía y no por ser simplemente una obligación.

Además, el fortalecimiento del autoestima siempre reduce los niveles de ansiedad y estrés que cualquier persona pueda llegar a sentir.

En resumen, el cuidado y bienestar mental son importantísimos factores en el crecimiento y desarrollo de tu empresa y tu equipo. Y, la verdad, no es algo tan difícil de lograr, solo requiere ser atento y empático y generar un ambiente abierto y comprensivo.

Este es el camino para tener equipos fuertes y dispuestos y, además, evitar impactos negativos en la productividad de tu negocio o empresa. ¡Así es como todos ganarán!

Desde WeRemoto esperamos haberte ayudado a orientarte en cuanto a cómo proseguir para seguir caminando hacia la construcción de ambientes laborales sanos y productivos.

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